吃不腻的地三鲜

具体步骤

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  第一步
  1.食材； 茄子，豆角，土豆，辣椒一个提辣用。
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  第二步
  2.辣椒切碎，豆角切段，茄子和土豆切丁。
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  第三步
  3.烧油先放进土豆，
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  第四步
  4.翻炒片刻，
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  第五步
  5.再放进鲜豆角炒匀，
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  第六步
  6.再放进茄子和辣椒，
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  第七步
  7.混炒均匀，
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  第八步
  8.撒点盐入味。
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  第九步
  9.再炒片刻，
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  第十步
  10.倒点清水，
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  第十一步
  11.将茄子，土豆，豆角煮熟透，
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  第十二步
  12.收汁，调入味精，淋上蚝油炒匀出锅。