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常吃不腻的豌豆小炒
常吃不腻的豌豆小炒

常吃不腻的豌豆小炒

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:20

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主料

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡萝卜1小段
  • 白胡椒粉 :适量
  • 淀粉适量
  • 料酒 :适量
  • 水发木耳 :几朵

具体步骤

  • 常吃不腻的豌豆小炒的做法图解一
    第一步
    1.主要材料
  • 常吃不腻的豌豆小炒的做法图解二
    第二步
    2.鸡腿去骨、去皮(可选),切成丁,然后加少许的料、盐腌制一会儿备用
  • 常吃不腻的豌豆小炒的做法图解三
    第三步
    3.豌豆洗净入开水中焯烫一下
  • 常吃不腻的豌豆小炒的做法图解四
    第四步
    4.然后过冷水捞出待用
  • 常吃不腻的豌豆小炒的做法图解五
    第五步
    5. 玉米洗净剥粒; 胡萝卜去皮切小丁; 泡发的木耳切碎
  • 常吃不腻的豌豆小炒的做法图解六
    第六步
    6.锅中加入少量油加热,倒入腌制好的鸡肉丁翻炒至鸡丁能弹起、水份变少即可
  • 常吃不腻的豌豆小炒的做法图解七
    第七步
    7.把木耳和玉米粒倒入锅中翻炒一会儿
  • 常吃不腻的豌豆小炒的做法图解八
    第八步
    8.倒入胡萝卜丁和豌豆粒翻炒一会儿;(如太干可洒少许水)
  • 常吃不腻的豌豆小炒的做法图解九
    第九步
    9. 调入盐、鸡精、胡椒粉炒匀,用调好的水淀粉勾薄芡再炒匀即可

烹饪技巧

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