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自制泡菜
自制泡菜

自制泡菜

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.12.14 11:01

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主料

辅料

  • 辣椒粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 苹果1个
  • 糖 :适量
  • 1个

具体步骤

  • 自制泡菜的做法图解一
    第一步
    1.大白菜一颗(约5斤)
  • 自制泡菜的做法图解二
    第二步
    2.去掉白菜叶子,只留白菜板
  • 自制泡菜的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜切条,和白菜一起放盐腌制。约10小时后,将腌制好的盐水倒出,并用清水冲洗干净
  • 自制泡菜的做法图解四
    第四步
    4.将苹果和梨用搅拌机搅成泥(我的搅拌机坏了,结果用刀切成果肉丁,呵呵)
  • 自制泡菜的做法图解五
    第五步
    5.把果泥,糖和辣椒粉一起倒入洗净的菜中,搅拌均匀
  • 自制泡菜的做法图解六
    第六步
    6.搅拌均匀后,倒入坛子中,坛沿用水密封。三天后,等待又酸又脆的美食,哈哈

烹饪技巧

  • (1)泡菜坛宜放在温度较低的处所。(2)拿菜时应注意保持清洁卫生,防止油脂脏污的东西混入坛内,否则易使泡菜水腐败发臭。(3)坛沿要保持水满并注意清洁,经常清洗更换。

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恬菜姑娘

恬菜姑娘

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自制泡菜是用包菜制作的简单的一道家常菜。与韩国的辣白菜有着异曲同工之妙圆白菜含有铬、对血糖、血脂有调节作用,是糖尿病和肥胖患者的理想食物。建议单身的朋友做好以后……

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