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美味的地三鲜
美味的地三鲜

美味的地三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.06 04:38

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主料

辅料

  • 绵白糖适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 美味的地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.准备材料,洗净
  • 第二步
    2.青椒掰成块状,土豆去皮切厚片,番茄切小块,茄子切成滚刀块
  • 美味的地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.油烧至8成热放入茄子炸制
  • 美味的地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.茄子变软捞出沥油
  • 美味的地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.加入土豆炸制
  • 美味的地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.土豆稍微黄下入青椒过油捞出沥油
  • 美味的地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.锅中留底油爆香葱、蒜末
  • 美味的地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.加入番茄炒出汤汁
  • 美味的地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.倒入炸制好的茄子、土豆和青椒,加盐、白糖、香油、味精翻炒均匀出锅
  • 美味的地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.五颜六色的好漂亮

烹饪技巧

  • 1.大火炸制,食物不易吸油,口感也较好;2.加入番茄和白糖,整道菜的口感酸甜咸香,非常下饭;3.由于土豆、茄子、青椒都已经炸过,所以炒的时候要迅速。

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