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妈妈最爱的地三鲜
妈妈最爱的地三鲜

妈妈最爱的地三鲜

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.07 08:25

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主料

辅料

  • 蒜 :4瓣
  • 葱丝,姜丝 :适量
  • 蚝油,生抽,老抽,盐,糖,水淀粉,热水 :1:1:1:0·5:2:0·5:5

具体步骤

  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.土豆切成桔子瓣状,备用。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.茄子切成斜块状,均匀的撒上一层淀粉,备用。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.青椒用手掰成块状,备用。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.蚝油1勺,生抽1勺,老抽1勺,盐半勺,糖2――3勺,水淀粉1勺,热水5勺,调好料汁,备用。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.葱姜切丝,备用。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.4――5瓣蒜切成末,备用。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.土豆凉油下锅,中火炸。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.炸到土豆边边蕉黄。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.下入茄子块和土豆一起炸。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.炸到茄子边有蕉黄。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解十一
    第十一步
    11.土豆,茄子炸制上色后下入青椒窜油,捞出,备用。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解十二
    第十二步
    12.锅中留少许油,小火烧香葱姜丝。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解十三
    第十三步
    13.到入料汁水,小火搅拌。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解十四
    第十四步
    14.炒制料汁粘稠,下入炸好的蔬菜块。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解十五
    第十五步
    15.翻炒几下(最好是会颠勺,可以翻炒均匀)。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解十六
    第十六步
    16.出锅前撒上蒜末,翻炒几下,出锅。
  • 妈妈最爱的地三鲜的做法图解十七
    第十七步
    17.外蕉里糯,味道纯正。(要是有菜椒就更美观了)

烹饪技巧

  • 土豆切成桔瓣状,茄子切好后撒一小捏淀粉,让茄子均匀的粘上外衣。

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地三鲜 地三鲜
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