补血养颜黑木耳汤这道汤主要由黑木耳烹饪而成的。众所周知，黑木耳活血化淤、补血滋润、排毒养颜，红枣、红豆补气血，黑豆补肾，这道汤特别适合女性饮用，增强免疫力。在繁忙的都市生活，喝一碗美味的补血养颜的黑木耳，补充人体所需要的能量，营养价值极高。
双皮奶制作这道没事十分的简单，需要准备全脂牛奶，全脂牛奶中营……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
八宝粥，由各种各样的对人体有益的食材制作而成，味道香醇浓郁飘……
红豆
黑豆
红枣
黑木耳![[家庭版]双皮奶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2018-04/1cafe6404af149faa7158f14a9789f4d.gif?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_112,w_112/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
十里飘香
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