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嫩滑的瘦肉鸡蛋肠粉
嫩滑的瘦肉鸡蛋肠粉

嫩滑的瘦肉鸡蛋肠粉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 10:19

瘦肉鸡蛋肠粉是很有名的一道小吃,最好吃的就是外面薄薄一层肠粉加上里面鲜美浓厚的菜了,可以包起来然后卷好一块一块的夹进口中,算是比较清淡的饮食了,很适合早上搭配豆浆来吃。喜欢经常吃的朋友可以买一个肠粉机在家里用,还可以直接放锅里热气蒸好。

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主料

辅料

具体步骤

  • 嫩滑的瘦肉鸡蛋肠粉的做法图解一
    第一步
    将粘米粉和玉米淀粉混水搅均,制成粉浆备用。
  • 嫩滑的瘦肉鸡蛋肠粉的做法图解二
    第二步
    腐竹斜刀切宽条、香肠切薄片、西兰花洗净撕小朵
  • 嫩滑的瘦肉鸡蛋肠粉的做法图解三
    第三步
    锅中烧开水,滴入数滴食油,加一点盐,倒入西兰花,焯烫至变色,捞起过冷河,沥干水分备用
  • 嫩滑的瘦肉鸡蛋肠粉的做法图解四
    第四步
    锅中油热,倒入香肠,小火煸炒出油。
  • 嫩滑的瘦肉鸡蛋肠粉的做法图解五
    第五步
    香肠拨一边,倒入洋葱和蒜瓣,炒出香味;混合香肠,炒匀。
  • 嫩滑的瘦肉鸡蛋肠粉的做法图解六
    第六步
    倒入腐竹,大火炒匀。
  • 嫩滑的瘦肉鸡蛋肠粉的做法图解七
    第七步
    淋入生抽,快速翻炒均匀。
  • 嫩滑的瘦肉鸡蛋肠粉的做法图解八
    第八步
    倒入西兰花,炒匀。
  • 嫩滑的瘦肉鸡蛋肠粉的做法图解九
    第九步
    自制肠粉出炉啦,添加酱油就可以开吃啦。(大家可以自制酱油或添加辣椒食喔用!)

烹饪技巧

  • PS:肉也可以切片,相对蒸的时间会更长一些,所以建议切肉末,同时肉末可添加蛋清或生粉搅拌,肉会更香滑可口喔,

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