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好吃的剪酿三宝
好吃的剪酿三宝

好吃的剪酿三宝

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.27 04:16

这道好吃的剪酿三宝 他是一个非常常见的家常菜,整体的味道十分的清淡鲜香,而且颜色搭配也非常的好看,起来就很有食欲,里面的营养价值是非常丰富的,很适合用来当做一道下饭菜,你是不是也很心动呢?那就跟着小编来试一试这道美食吧

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.长茄子斜刀切大片中间片开不断、红彩椒一切为二,绿彩椒一起为二,葱切末、姜切末。
  • 第二步
    2.肉末放入葱、姜、绍、盐、鸡蛋、淀粉腌渍
  • 第三步
    3.顺时针将肉馅打上劲儿,
  • 第四步
    4.将茄子片中间、彩椒上薄薄的撒上淀粉(这样放上肉馅的的时候肉馅就不容易掉下来了)
  • 第五步
    5.将搅拌好的肉馅填入到茄子片里,和填入红椒、绿椒内。
  • 第六步
    6.锅烧热后锅内做少许油。
  • 第七步
    7.油热后将茄子、红椒、绿椒放入锅内煎。
  • 第八步
    8.带肉馅的一面煎至表皮出现金黄色再煎另一面,茄子翻面。
  • 第九步
    9.两面煎至金黄色取出放入碗内。
  • 第十步
    10.锅内再次做油煸香葱、姜。
  • 第十一步
    11.烹香后倒入蚝油烹香加料、酱油、水烧开。
  • 第十二步
    12.放入煎好的茄子、红椒、绿椒。
  • 第十三步
    13.大火烧开,改小火,略烧,加入白糖调味。
  • 第十四步
    14.烧至5分钟,大火收汁或者水淀粉勾芡出锅撒香葱末即可。

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