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火锅配菜一般用哪些既美味又营养？有什么好的推荐

lbz88 分类：饮食文化 时间：2019-12-30 14:16 1628 人浏览
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火锅配菜一般用哪些既美味又营养？有什么好的推荐？
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关于火锅配菜一般用哪些既美味又营养？有什么好的推荐的2条回复
  • 咨询该网友 易大欧

    2019-12-30 14:48

    吃火锅的时候可以选择的配菜有很多，比如说绿叶菜里面有茼蒿，菠菜，油菜等等，像豆腐皮儿，冻豆腐等一些豆制品也可以搭配在火锅配菜中食用。当然吃火锅也不能过于盲目，要对每一种食材有一定的了解，比如说菌菇类食材就有益于我们身体健康。
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  • 咨询该网友 gao21hp

    2019-12-30 14:28

    每到冬天，吃火锅就成为一件大家都非常享受的事儿，那么火锅配菜一般用哪些比较好呢？吃火锅除了要满足一时的快感之外，还要讲究一定的营养搭配，像山药这种可以起到补气益肾的食材，可以适当食用，另外吃火锅不要过于辛辣，容易引起上火的症状。
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