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一片吐司的热量是多少？吃多了会不会长胖，最近想用吐司当早饭

小虫小虫小 分类：健康养生 时间：2020-01-02 11:01 28641 人浏览
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一片吐司的热量是多少？吃多了会不会长胖，最近想用吐司当早饭。
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关于一片吐司的热量是多少？吃多了会不会长胖，最近想用吐司当早饭的2条回复
  • 咨询该网友 景致219

    2020-01-02 11:36

    我们常常会用吐司当早饭吃，加上果酱就是一份美味的早餐了。而很多女生也会担心吐司热量是不是很高，吃多了会长胖的问题。吐司的热量也是 要分类的，全麦吐司的热量是89大卡，而这点热量是需要散步一个小时才能消耗完，而一片白吐司的热量是100大卡，热量就更高了，所以如果你想要热量不是很高的吐司，可以买一些全麦吐司。
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  • 咨询该网友 enmesh59

    2020-01-02 11:14

    一片吐司的热量是要分吐司的材料的，一片全麦吐司的热量是89大卡，而一片白吐司的热量是100大卡，。所以如果你想吐司做早餐的话，建议你买一些全麦的吐司，这样吸收的热量不是很高，而这点热量只是需要散步一小时就能消耗掉了。
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