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想减肥，可是又想吃东西，想问意大利面沙拉的热量是多少？

w234back 分类：健康养生 时间：2020-01-29 15:41 3410 人浏览
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关于想减肥，可是又想吃东西，想问意大利面沙拉的热量是多少？的2条回复
  • 咨询该网友 aiwping

    2020-01-29 16:19

    我觉得如果想吃东西的同时又要减肥的话，也可以自己去挑选一些别的食物，轻脂的。但是意大利面沙拉也是可以选择的。一般意大利面沙拉有很多种类，如果是和鸡肉等肉类一起的话，其热量大概在160多大卡每100克，如果是和土豆等蔬菜的话，热量大概在120多大卡每100克。
    想减肥，可是又想吃东西，想问意大利面沙拉的热量是多少？
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  • 咨询该网友 yjmzy34

    2020-01-29 15:53

    我也特别喜欢吃意大利面沙拉，可是也是怕自己太胖了。所以事先做了一些调查。其实意大利面沙拉的热量是不一样的，如果是鸡肉意大利面沙拉的话热量每100克大概在160-170大卡之间。而如果是土豆意大利面沙拉的话热量每100克大概在120-130大卡之间。
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