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我想熬一些黑米粥，请问黑米粥减肥吗?

陪我杀乌鸡er 分类：粮油副食 时间：2020-02-05 14:10 2372 人浏览
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关于我想熬一些黑米粥，请问黑米粥减肥吗?的2条回复
  • 咨询该网友 英宝86

    2020-02-05 14:53

    我觉得黑米粥是不能够起到一个减肥的作用的，因为黑米它算是一种糯米，那这种糯米那里面的淀粉以及糖分含量是比较高的，所以他不会对我们的减肥起到任何的帮助作用，而且黑米它吃起来比较的香甜可口，说明它的糖分就比较的多哦。
    我想熬一些黑米粥，请问黑米粥减肥吗?
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  • 咨询该网友 吃嘛买嘛23

    2020-02-05 14:20

    黑米粥减肥，我个人觉得可能还是有一定的功效吧，但是我觉得不一定能够起到太大的效果，黑米它是特别好吃的一种糯米，吃起来非常的香甜可口，而且颗粒特别的饱满，营养元素也非常的高，可以补血益气，对我们的脾胃也有一个非常好的作用。
    我想熬一些黑米粥，请问黑米粥减肥吗?
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