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南瓜除了蒸以外还可以炒南瓜，请问炒南瓜的做法？

聚99 分类：果蔬 时间：2020-02-09 09:06 4221 人浏览
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关于南瓜除了蒸以外还可以炒南瓜，请问炒南瓜的做法？的2条回复
  • 咨询该网友 唯有玫食不可欺

    2020-02-09 09:44

    南瓜本身就有排毒养颜，强身健体的效果，它是一种很好的食物，南瓜里面富含了碳水化合物，蛋白质，还有多种维生素和多种矿物质元素，南瓜中的维生素c和氨基酸能防止我们的皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，女性可以多食用南瓜，而且南瓜中的果胶含量非常的丰富，能起到很好的解毒作用。
    南瓜除了蒸以外还可以炒南瓜，请问炒南瓜的做法？
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    1
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  • 咨询该网友 匿名用户

    2020-02-09 09:16

    南瓜吃了好，那么炒南瓜的做法也很容易，先把南瓜去掉皮切成片，尽量切薄一点，然后你把蒜头剁成泥缸，辣椒切碎放进油锅里炒出香味来，接着到下南瓜翻炒几下，放入盐，小火加盖焖五分钟，在闪入蒜泥炒五分钟就可以出锅了，这是最简单也是最好吃的做法。
    南瓜除了蒸以外还可以炒南瓜，请问炒南瓜的做法？
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