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人们常说核桃补脑，学生更要多吃核桃，那么核桃功效与作用是什么

wo飞鸟不ai鱼 分类：粮油副食 时间：2020-02-10 11:45 4523 人浏览
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关于人们常说核桃补脑，学生更要多吃核桃，那么核桃功效与作用是什么的2条回复
  • 咨询该网友 zjd368

    2020-02-10 12:36

    核桃作用与功效是十分多的，具体的有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，这些都有利于我们人体的生长发育，青少年所需要的钙，锌，有利于大脑和视觉系统的发育，健脑促进智力发展，有关中医学认为核桃性质温和，味道甘甜，可以疏通肠道，可以通便，治疗便秘，真的是好处多多。
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  • 咨询该网友 左罗7

    2020-02-10 11:56

    学生时代常常看到广告中提到经常用脑多喝六个核桃，在我们的认识范围内觉得核桃功效与作用是补脑的，这说法有依据吗，虽然核桃外壳坚硬，内部的构造也十分形似大脑构造，但是它含有许多不饱和脂肪，这种物质具有预防动脉硬化的功效，其中还有很多人体所需要的微量元素有益于大脑和智力的发展，可以抗衰老，降血糖。
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