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经常吃一点麦片对身体的肠道健康比较好，银耳燕麦粥怎么做呢

ab5577 分类：健康养生 时间：2020-03-15 11:20 3971 人浏览
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经常吃一点麦片对身体的肠道健康比较好，银耳燕麦粥怎么做呢
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关于经常吃一点麦片对身体的肠道健康比较好，银耳燕麦粥怎么做呢 的3条回复
  • 咨询该网友 大样宝贝疙瘩儿

    2020-05-22 11:56

    1.准备食材，银耳泡发。2.将银耳剁碎3.把大米，燕麦，剁碎的银耳，红枣一起放入电饭煲内，洗净4.加合适水量5.电饭煲选择汤、粥功能。
    1
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  • 咨询该网友 小邋小遢

    2020-03-16 20:41

    银耳燕麦粥怎么做都好吃的，我很喜欢吃银耳粥，所以的话呢，银耳放一点小米先把它煮熟，最后的时候将速食的麦片放到银耳粥里面就烫熟了，然后这样子再放一点红枣，或者说放一点冰糖或者放蜂蜜加一点甜味，这样子吃起来会更加的香甜可口，我也很喜欢。
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  • 咨询该网友 大齐焉

    2020-03-15 11:33

    我也特别喜欢吃麦片，特别是银耳燕麦粥，吃了之后觉得肠道的蠕动很宽，特别的舒服呢，银耳燕麦粥怎么做都可以的，一般就是把麦片煮熟把银耳的熬好，然后的话呢，里面放一点冰糖，放一点红枣就可以吃了。我自己吃的时候一般半个小时就做好了，特别简单方便。
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