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美味懒人炖鸡蛋
美味懒人炖鸡蛋

美味懒人炖鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.03 11:39

美味懒人炖鸡蛋是针对懒人提供的一种做鸡蛋的方法,其实勤快的人也可以用这样的方法来做,这样可以省掉很多不必要的麻烦,鸡蛋的营养是最高的,但是人体每天吸收的鸡蛋的营养只能是一个,多吃营养就溢出了,但是并不影响消化,所以喜欢吃鸡蛋的人,还是可以多吃的。

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主料

辅料

  • 水 :适量
  • 佐料 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味懒人炖鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋打入碗中,
  • 美味懒人炖鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.搅匀
  • 美味懒人炖鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.加水 1:1 加盐,少许,按个人口味添加
  • 美味懒人炖鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.加佐料,少许
  • 美味懒人炖鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.猪油少许,没有猪油,清油也可以的
  • 美味懒人炖鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.葱切小块,放入
  • 美味懒人炖鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.给锅放入半碗水,再把弄好的鸡蛋放入锅中
  • 美味懒人炖鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.盖上盖子,开2100把水烧沸腾,然后开1200。没有电磁炉,煤气锅也一样的,最好是跟干饭一起煮口感更好
  • 美味懒人炖鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.等上7分钟左右,关火,取出来就可以食用了

烹饪技巧

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懒人炖鸡蛋 懒人炖鸡蛋
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懒人炖鸡蛋是一道非常快手的美味食品。主要由鸡蛋制作而成。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,钙、磷等微量元素。并且营养素的吸收率高达95%以上,可以说它是非常好的健身补……

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