小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的黑椒牛排佐杂蔬
美味的黑椒牛排佐杂蔬

美味的黑椒牛排佐杂蔬

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.13 03:19

美味的黑椒牛排佐杂蔬是由一些蔬菜和牛排搭配一起制作而成的一道家常菜,其制作起来很有取的哦,营养又美味,美味的黑椒牛排佐杂蔬中蔬菜可以吸收一部分这道菜中的油份,使得这道菜吃起来一点也不油,蔬菜中也融入了牛肉的香味,鲜美的很。

更多详情
  • 1738人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

  • 蔬菜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    .锅内水开后把依次加入玉米,青豆和芦笋焯水后捞起备用
  • 第二步
    另起锅倒入10克橄榄油把洋葱丝倒入煸炒至出香味倒入一半的黑椒汁熄火
  • 第三步
    另起锅倒入10克橄榄油加入牛排煎至自己喜欢的成熟度出锅
  • 第四步
    牛排装入盆中淋上剩下的黑椒汁再把芦笋加入即可

14

收藏

分享
油你做主

油你做主

共有456个成果

TA的其他成果

怪味口水鸡
抹茶奶盖拿铁
家常美味汪刺鱼炖豆腐
膏蟹干贝海鲜粥
好吃不腻像果冻一样的红烧肉
烤箱烤地瓜
鲫鱼芥菜汤
香气浓郁的二窝头焖钢针鱼
查看全部
黑椒牛排佐杂蔬 黑椒牛排佐杂蔬
17
已被2008人参考

黑椒牛排佐杂蔬是一个老少皆宜的美味佳肴哦,相信你一定愿意去试一试呢,牛肉不仅仅味道十分的好,而且有着比较高的蛋白质含量呢,相信不会怀疑吧,黑椒牛肉是一个很好的东……

包含食材