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茄酱意大利面~素食
茄酱意大利面~素食

茄酱意大利面~素食

准备时间:4分钟
烹饪时间:4分钟
发布时间:2018.08.22 05:36

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主料

辅料

  • 黑胡椒碎 :适量
  • 盐 :适量
  • 细砂糖 :适量
  • 芝士粉 :适量
  • 橄榄油适量
  • 热水 :一碗
  • 淡奶油 :30ml

具体步骤

  • 第一步
    1. 蔬菜类洗净,切粒,番茄切块,备用。
  • 第二步
    2. 水煮开,意大利面呈扇形下锅,慢慢将面往下推,期间要搅拌,大约8~10分钟,第6分钟开始试食,直到外面熟透,中间有发丝般细的粉,捞出泡两趟凉开水至意面变凉,捞出稍微沥干水分,倒入适量橄榄油,拌匀,备用。
  • 第三步
    3. 橄榄油下锅,翻炒洋葱。
  • 第四步
    4. 然后倒入其它蔬菜粒,翻炒,撒入研磨黑胡椒碎。
  • 第五步
    5. 倒入番茄酱,要放多点才够味。拌匀。
  • 第六步
    6. 撒入意大利杂香草碎。
  • 第七步
    7. 倒入一碗热水,拌匀,加盖煮10分钟。
  • 第八步
    8. 倒入淡奶油,放盐,继续加盖煮。
  • 第九步
    9. 煮至汁变浓稠,加小许细砂糖。拌匀。
  • 第十步
    10. 倒入意大利面,倒入芝士粉,拌匀。
  • 第十一步
    11. 装碟,开动之前,按个人口味再撒上芝士粉(^-^)

烹饪技巧

  • 意大利面要煮到alDente,外面熟透,中间有一条发丝一样细的粉,这样的意面口感最好,有弹性。所以火候很重要,煮到六分钟后,每一分钟要夹出一根来试。见好就关火。

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