春天吃甜好还是吃蒜好

2022.03.01 分享

春天虽然百花齐放，万物复苏，欣欣然的一片，但春天气候变化多端，容易引发感冒等多种疾病，所以我们需要好好注意身体，不仅要多锻炼，饮食上也要十分注意，很多人常常会在春天吃很多甜食，而有的人说春天要多吃大蒜，那春天吃甜好还是吃蒜好呢？春天多吃甜食可以加强胃、肝、脾的功能，对我们身体是有好处的，我们可以多吃红糖、蜂蜜、菜花和胡萝卜等蔬菜。而春天吃蒜则可以保护肝功能，防衰老，也可以消除疲劳，恢复体力，所以春天多吃甜的和蒜都是可以的。

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