口感饱满的炒杂蔬

具体步骤

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  第一步
  1.准备材料
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  第二步
  2.材料切好
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  第三步
  3. 锅里烧开水加入适量的盐和油
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  第四步
  4. 再加入西兰花焯水，捞起摆盘
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  第五步
  5. 把木耳也焯水，焯水后捞起过冷水洗干净沥干备用
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  第六步
  6. 锅里热油加入西兰花梗先炒，
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  第七步
  7.再加入马蹄和木耳翻炒
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  第八步
  8. 再加入西芹炒，下糖、盐调味翻炒均匀，
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  第九步
  9. 最后加入木瓜翻炒几下，关火
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  第十步
  10.上碟