登录 手机九州醉

m.zhms.cn

营养丰富的家常炒豆腐
营养丰富的家常炒豆腐

营养丰富的家常炒豆腐

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.30 04:27

  • 3367人看过
  • 1166
  • 收藏

主料

辅料

  • 淀粉适量
  • 鸡精 :适量
  • 清水 :适量
  • 酱油适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 五香粉 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解一
    第一步
    1.豆腐洗净控干水,木耳泡发,葱和青椒洗净
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解二
    第二步
    2.把豆腐先切成片,不要太薄
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解三
    第三步
    3.在把豆腐片斜切成三角形状的片
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解四
    第四步
    4.泡发的木耳撕成小朵,青椒切丝,葱斜切丝,生姜切片,干辣椒切小段,两颗八角准备好
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解五
    第五步
    5.锅中倒适量的油烧热
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解六
    第六步
    6.把三角形的豆腐片放入油锅中炸,
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解七
    第七步
    7.炸至两面金黄时捞出控干油
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解八
    第八步
    8.锅中留适量的油,倒入葱丝姜片辣椒段和八角炒香
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解九
    第九步
    9.再倒入木耳和青椒丝翻炒
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解十
    第十步
    10.翻炒一会,倒入炸好的豆腐片翻炒
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解十一
    第十一步
    11.炒至豆腐片变柔软时加入适量酱油,鸡精和五香粉,继续翻炒
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解十二
    第十二步
    12.用清水和淀粉勾芡
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解十三
    第十三步
    13.把勾好的芡倒入锅中,快速翻炒,避免粘锅
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解十四
    第十四步
    14.汤汁变少,关火调入适量的盐
  • 营养丰富的家常炒豆腐的做法图解十五
    第十五步
    15.味道卖相俱佳的家常豆腐就做好了~

烹饪技巧

  • 豆腐不要炸的太硬,两面变黄变干就可以了

1166

收藏

分享
食全食美

食全食美

共有452个成果

TA的其他成果

家常黑椒牛肉炒饭
清炒豇豆
【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
cakepops棒棒糖蛋糕
中式千层酥皮做法
鸭翅
潮汕砂锅粥
排骨米饭
查看全部
家常炒豆腐 家常炒豆腐
15
已被3941人参考

家常炒豆腐有很多的营养物质,尤其是盖五只老人和小孩儿最后吃这种汤了。这种汤可以给他们带来很多的营养烂就可以了,否则会影响口感。这道美食,佳佳刚从名字上就可以看出……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: