好吃的早餐粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:1小时20分钟

发布时间:2017.09.01 08:37

• 1753人看过
• 15
• 收藏

主料

• 黑豆 ：10
• 糯米 ：20
• 花生仁 ：20
• 荸荠 ：适量
• 玉米 ：适量
• 红豆 ：适量
• 豌豆 ：适量
• 板栗 ：适量

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。
• 第二步
  花生仁也提前泡发。
• 第三步
  板栗去外衣后，切成小粒。荸荠没拍照，也是销去外衣后切碎粒。
• 第四步
  玉米洗净用到把玉米粒削下来备用。
• 第五步
  糯米洗净备用。
• 第六步
  将糯米、黑豆、红豆、花生仁、板栗、玉米、荸荠和豌豆放入锅中加入水后，电压力煲按煮粥键，保温键跳起后即可.

15

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

半老厨师

共有457个成果

TA的其他成果

查看全部

早餐粥

15

已被2914人参考

黑米含有丰富的营养物质，和枸杞一起熬成粥，不仅对肾好，而且还补血。建议贫血的人多喝一些。在粥里如果放几个红枣会更加香甜一点。不然就是给你本身的味道。黑米属于特别……

包含食材

• 黑米

相关做法

黑米

• 
  荤素搭配的五谷杂粮饭
  9人点赞
• 
  美味的五谷杂粮饭
  829人点赞
• 
  口感饱满的五谷杂粮饭
  783人点赞

热门推荐

• 家常宫保鸡丁
• 秋葵怎么做好吃又简单的做法大全
• 胃酸过多吃什么好
• 吃芋头能减肥吗
• 摩卡咖啡
• 营养减肥早餐
• 油炸虾
• 奶酪怎么做好吃还简单

全部其他的“早餐粥”做法

• 
  冰山雪莲
• 
  呆萌的饺子
• 
  雪蛤犹
• 
  围着外婆的小厨房

好吃的早餐粥评论

发表评论需要登录

评论

• 
  小米西米粥

  西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……

• 
  五谷杂粮饭

  五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……

• 
  黑米西米露

  黑米西米露这个东西比一般的西米露都有着更高的营养价值哦，相信……

• 
  黑米汁

  黑米汁一定要记住，如果你喜欢在家里面制作的时候我们还是应该多……