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最近想要健康饮食，打算自己做草莓沙拉，请问如何制作

晨595 分类：果蔬 时间：2019-12-23 09:46 4099 人浏览
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关于最近想要健康饮食，打算自己做草莓沙拉，请问如何制作的2条回复
  • 咨询该网友 小嘴娜娜

    2019-12-23 10:34

    草莓沙拉最简易的做法就是，盐水浸泡，去蒂切丁，加入酸奶就可以了。懒人必备的吃法，草莓除了做成沙拉吃，其实还可以跟酸奶榨汁，榨出来就是草莓奶昔十分好喝，不过最好的还是直接吃，吃多了草莓对冠心病有好处，不仅如此还对眼睛有好处，因为富含维生素A。
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  • 咨询该网友 困得睡不着31

    2019-12-23 09:57

    不少人都喜欢做草莓沙拉，其实挺简单的，先把买好的新鲜草莓用小苏打清洗干净，再用清水过几遍；草莓切丁，然后摆盘，加入沙拉酱或者酸奶就完成了，按个人喜好还可以加入其它的干果拌着吃。草莓其实对贫血的朋友十分好，建议贫血的多吃草莓。
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