哈密瓜怎样才算熟

2020.01.26 分享

哈密瓜是新疆的一种具有代表性的水果，并且哈密瓜中含有丰富的抗氧化物质，具有延缓衰老的功效。不仅如此，哈密瓜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有润肠通便的作用。很多减肥人士喜欢用哈密瓜达到减肥瘦身的效果，不过很多人不会挑选哈密瓜，分不清哈密瓜是生是熟。哈密瓜怎样才算熟呢？一般吃起来脆甜的瓜便是熟了，只是放个一两天会变软。平时挑选时可以按压哈密瓜肚脐周围，如果是软软的触感便是熟透了。不过哈密瓜属于凉性水果，不宜过多食用。

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