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菠萝的营养价值大吗？

2020.06.10 分享

菠萝在我们身边很常见，也有很多人喜欢吃菠萝。那菠萝的营养价值究竟如何？经常吃菠萝对身体有什么影响呢？菠萝含有一种叫做“菠萝朊酶”的元素，可以帮助身体消除炎症和水肿的症状，同时，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。最重要的是菠萝还可以做菜，像菠萝古老肉、菠萝牛肉都是特别好吃的菜。但是萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。当然，菠萝不能吃多，吃多会出现上火现象。