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春天到了养生的时候，春季最养生的蔬菜有哪几种？

单眼皮ai上酷 分类：果蔬 时间：2020-03-02 11:50 1561 人浏览
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关于春天到了养生的时候，春季最养生的蔬菜有哪几种？的2条回复
  • 咨询该网友 McQueen

    2020-03-02 12:24

    蔬菜里面的多种植物化学物质已经被公认为了对人体健康最有益处的成分如胡萝卜素，还有一些独特的微量元素对人体都起到了一种特殊的保健功效，西红柿里面的番茄红素就是很重要很特殊的保健功效，所以到了夏天每天来两三个西红柿是最好的。
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  • 咨询该网友 你想要变高冷。

    2020-03-02 12:01

    我今天给你普及一下春季最养生的蔬菜有哪几种，你就知道了，蔬菜的营养物质主要包含了矿物质，维生素，纤维等等，这些物质的含量越高，说明蔬菜的营养价值也越高，其实每一种蔬菜里面都含有了这些物质，只不过高和低的问题，所以如果你每天吃蔬菜，这些营养都会在你的体内慢慢增加，会对身体有健康，总而言之，蔬菜都是养生的。
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