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有的小孩子吃鸡蛋清，有的小孩子吃鸡蛋黄，那么鸡蛋清和鸡蛋黄那个有营养呢？

漠2254 分类：肉蛋家禽 时间：2020-03-21 14:59 2621 人浏览
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有的小孩子吃鸡蛋清，有的小孩子吃鸡蛋黄，那么鸡蛋清和鸡蛋黄那个有营养呢？
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关于有的小孩子吃鸡蛋清，有的小孩子吃鸡蛋黄，那么鸡蛋清和鸡蛋黄那个有营养呢？的3条回复
  • 咨询该网友 Xyao1

    2020-11-19 16:28

    当然鸡蛋黄更有营养,蛋白质脂肪含量相当高~生鸡蛋是有细菌的不能生吃,煮鸡蛋的生物价是100,也就是百分之百都被机体吸收利用。。哪个笨蛋告诉你让你生喝鸡蛋清了?傻弟弟~大猪头~ 麻烦采纳，!
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  • 咨询该网友 蔚蔚27

    2020-03-23 03:40

    蛋清和蛋黄的一样成分相差不大，他们分别给我们的人体提供了，我们需要的不同物质，所以鸡蛋清以及蛋黄的营养价值是相差不大的，对于不爱吃鸡蛋清或者不爱吃鸡蛋，黄的小朋友来说，我们可以选择把蛋打散后给他们使用这样子可以避免小朋友的挑食。
    1
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  • 咨询该网友 大hu189

    2020-03-21 15:10

    小孩子挑食是一个问题，他们吃鸡蛋时常常会把鸡蛋清和鸡蛋黄分开吃，那么鸡蛋清和鸡蛋黄那个有营养呢？一般来说，蛋清里面富含着丰富的蛋白质，蛋黄富含脂肪那么担心，可以提供我们所需要的蛋白质，蛋黄也可以提供我们需要的脂肪相比，于起来蛋清和蛋黄的营养成分相差不大。
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