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银鱼炒蛋(简单版)
银鱼炒蛋(简单版)

银鱼炒蛋(简单版)

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:28

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 银鱼炒蛋(简单版)的做法图解一
    第一步
    1.银鱼100克
  • 银鱼炒蛋(简单版)的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋2个
  • 银鱼炒蛋(简单版)的做法图解三
    第三步
    3.把鱼在开水中掉一下
  • 银鱼炒蛋(简单版)的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋打碎,加盐,料,银鱼,葱
  • 银鱼炒蛋(简单版)的做法图解五
    第五步
    5.热油锅,把调好料的鸡蛋,鱼倒入锅中,翻炒
  • 银鱼炒蛋(简单版)的做法图解六
    第六步
    6.要快速翻炒
  • 银鱼炒蛋(简单版)的做法图解七
    第七步
    7.出锅

烹饪技巧

  • 银鱼要在开水中掉一下,炒时速度要快

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