番茄炒饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.01 04:36

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主料

• 胡萝卜 ：半根
• 鸡蛋 ：2个
• 米饭 ：1碗
• 洋葱 ：1个

辅料

• 油 ：适量
• 番茄沙司 ：适量
• 白糖 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.隔夜冷藏的米饭捣散
• 
  第二步
  2.胡萝卜和洋葱切丁
• 
  第三步
  3.青椒切丝
• 
  第四步
  4.鸡蛋炒熟备用
• 
  第五步
  5.油热后倒入胡萝卜和洋葱
• 
  第六步
  6.倒入番茄沙司翻炒均匀，倒入清水
• 
  第七步
  7.汤汁快收干时放入米饭和鸡蛋，炒匀
• 
  第八步
  8.放入青椒，翻炒片刻放盐和鸡精

烹饪技巧

• 米饭一定不能是现做的，要冷藏一晚，炒之前最好把米粒全都分开

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番茄炒饭

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包含食材

• 胡萝卜
• 洋葱
• 鸡蛋

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