为什么说每一位母亲都是伟大的呢？主要还是因为十月怀胎。在怀孕期间，孕妈妈有诸多需要注意的事项，特别是在饮食这一块，有许多东西是不能吃的，不然对宝宝的健康也是非常有影响的。那么，你们知道七个月宝宝吃什么食物好呢？一起来看看吧。
一、七个月宝宝吃什么食物好
1、以喂奶为主
宝宝刚7个月，每天其实都是以喝奶为主的，不管是母乳喂养还是人工喂养，宝宝基本上一天喝奶的量最好能够在750毫升左右，分大概3-4次喂即可。当然，可以根据自家宝宝的情况来调整喂养的容量和次数。
2、辅食可以考虑喝粥
可以在一天的上午和下午分别给宝宝喂一次粥。粥不要煮得太硬，最好软一下，这样宝宝比较好吞咽。如果宝宝不喜欢喝粥，还可以添加其他的辅食。
3、给宝宝吃煮烂的面条
如果宝宝不爱喝粥，也可以给宝宝吃面条。宝宝的面条最好买那种专门的，而不是跟大人的一块。一般大型超市都有专门给宝宝吃的面条。
4、可以给宝宝吃蛋黄
7个月的宝宝可以尝试给宝宝吃蛋黄，不过第一天吃的时候要观察宝宝是否有过敏，第一次可以先吃四分之一，待观察后没有过敏现象，再慢慢增加到三分之一，二分之一，最后到一整个蛋黄。
5、可以适当添加米糊
此时还能继续给宝宝添加米糊，不过米糊可以不必只是那种单纯的高铁米糊，可以考虑其他口味的迷糊，比如说胡萝卜味的、蔬菜味的或者水果味的米糊等。
6、可以适当添加蔬菜
七个月大的宝宝可以适当吃一些蔬菜，比如说吃南瓜啊、胡萝卜啊之类的。当然不能直接煮熟了吃，而应该做成菜汁或者菜泥来吃，这样比较好。
二、宝宝饮食注意事项
1、食物不宜太咸
正常情况下，一周岁一下的宝宝是不适宜吃食盐的，而一周岁之后的宝宝，食盐的摄入量也需要控制，不能吃太咸的食物，易引起心脏、肌肉衰弱。
2、食物不宜太甜
食物太甜容易让宝宝发生腹泻、消化不良的情况，直接影响着小儿的生长发育。
3、远离生冷食物
宝宝的肠胃没有成年人成熟，吃生冷食物不那么好消化，另外，不能给宝宝吃半生不熟的食物。
4、注重饮食卫生
宝宝的饮食一定要注意卫生，因为宝宝比较脆弱，很容易生病，如果饮食不卫生，会直接导致宝宝感染生病的。
以上就是关于“七个月宝宝吃什么食物好”的全部内容，相信妈妈们看完会收益废弃，对你们以及你们的宝宝是非常有帮助的哦。上述正文的内容将宝宝的饮食注意事项介绍地也非常的具体，希望对各位妈妈们以及宝宝们的日常饮食有所帮助哦。
