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我妈妈特别喜欢吃蕨菜，蕨菜的营养价值有哪些呢

胡靖69 分类：果蔬 时间：2019-12-25 13:24 4861 人浏览
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我妈妈特别喜欢吃蕨菜，蕨菜的营养价值有哪些呢？
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关于我妈妈特别喜欢吃蕨菜，蕨菜的营养价值有哪些呢的2条回复
  • 咨询该网友 陳Li4

    2019-12-25 14:10

    蕨菜是很好吃的一种菜，比如说我们可以清炒蕨菜，吃火锅的时候也可以放一些 ，它的营养价值也比较的高，含有大量的一些维生素c，蛋白质，氨基酸，维生素e等等，对我们的身体都是非常有好处的，雀菜它有清热解毒的功效，而且还能明目护肝。
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  • 咨询该网友 HeGY9

    2019-12-25 13:34

    蕨菜的营养价值特别的高，蕨菜他算是一种野菜的吧，这种菜吃起来非常的好吃，可能有些人不喜欢吃这种菜，他们吃不来吃不惯，它当中含有大量的维生素和氨基酸，还有一些抗癌的物质，吃了之后对我们的人体是很有好处的 我个人建议我们可以每天吃一些。
    1
    我也能回答

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