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作为一个正在减肥减脂的人来说，什么食物吃了不胖呢

挑剔的玫食客5 分类：饮食常识 时间：2019-12-31 09:35 2667 人浏览
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作为一个正在减肥减脂的人来说，什么食物吃了不胖呢？
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关于作为一个正在减肥减脂的人来说，什么食物吃了不胖呢的2条回复
  • 咨询该网友 lac636

    2019-12-31 10:20

    所有食物都会带着一些热量的，没有什么食物是没有热量的，但是说什么时候现在不胖的话可能指的是热量比较低的食物吧，那我肯定会推荐鸡胸肉，还有的话就是各种蔬菜类都是非常好的选择，但是五谷杂粮也是可以选的，因为他们能带来强烈的饱腹感。
    1
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  • 咨询该网友 七个大人儿

    2019-12-31 09:49

    不知道你说的不胖指的是哪种程度？我所认为的什么食物吃了不胖的话可能就是蔬菜和水果吧，但是只要是食物都会有带一些热量的，然后你要专门运动去消耗掉，所以可能当你达到一个入不敷出的状态的时候，才能够起到减肥的效果的了。
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