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碗碗78
2021-09-01 20:47
孕妇食谱推荐真的是太多啦!但是一般来说,孕妇在怀孕期间还是要多吃补品,一定不能贫血,所以做菜要像这方面发展
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啦啦啦973
2021-05-10 21:48
孕妇每天食谱是有的,但是我怀孕的时候都是自己随便吃一点,按照食谱来做,坚持不了几天,太麻烦了。
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十年之约214
2020-07-15 02:01
孕妇初期食谱有很多啊,但是市面上的很多都是针对大众的,具体需要什么食谱还是看孕妇自己啦,每个人的爱好也不同。
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玫龙584
2020-04-26 06:30
孕妇食谱没有固定的模式,主要还是看每个小孕妇口味偏好呀,不要吃活血的,凡事保持适量少吃多餐。
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心有独钟79
2020-03-11 18:07
怀孕期间孕妇可以吃什么呢,那孕妇简单食谱有哪些呢?鲫鱼汤,青菜廋肉粥、猪蹄汤、鸡汤这些清淡的食物都是可以吃的,不要吃辛辣刺激的。
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晴天雨天我在身边
2020-01-02 07:21
怀孕期间孕妇可以吃什么呢,那孕妇简单食谱有哪些呢?鲫鱼汤,青菜廋肉粥、猪蹄汤、鸡汤这些清淡的食物都是可以吃的,不要吃辛辣刺激的。
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一博的小摩托
2019-11-15 17:46
女性怀孕期间,饮食上需要作出调整,除了肉制品、水果以外,含有许多维生素与矿物质的蔬菜是必不可少的。简单推荐给你几个素菜食谱。1、蔬菜沙拉:当季新鲜蔬菜(生菜、紫甘蓝、卷心菜等)、樱桃番茄、葡萄干、干果、沙拉酱。将食材撕碎,根据自己口味拌匀即可。2、菌菇蔬菜汤:金针菇、香菇、芹菜叶、盐、玉米棒。将所有配菜清洗干净放入开水中,小火煮20分钟左右,再放入盐和芹菜叶即可。注意:虽然蔬菜营养价值高,但有一些蔬菜是不适合孕妇服用,如茄子、木耳、生菜、海带、胡椒、马齿苋等。
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ZXC622
2019-10-26 10:27
孕妇前期食谱,能吃的肉有很多呀,比如说鸡肉,鸭子肉,鱼肉都是建议孕妇多吃的,另外也可以多吃点新鲜蔬菜。
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丁小猫119
2019-10-16 10:59
孕妇后期食谱有着很多新鲜的好吃的肉品,推荐给大家,比如说大家可以吃点清蒸鲈鱼,也可以吃点红烧羊肉。
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