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平时闺蜜说我不爱养生，问问春分应该吃些啥子菜养生菜

橘纸小可ai 分类：饮食文化 时间：2020-02-25 13:23 1750 人浏览
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关于平时闺蜜说我不爱养生，问问春分应该吃些啥子菜养生菜的2条回复
  • 咨询该网友 liand836

    2020-02-25 14:09

    春分还是在春天，春天的气候乍暖还寒。主要应该是滋补和少吃辛辣油腻。春分应该吃些啥子菜养生菜呢，很多人都有这个疑问，建议多食用当季新鲜的蔬菜，海虹等营养丰富的食物，蛋白质充足的豆腐，山药也是十分好的选择，总而言之温和为主
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  • 咨询该网友 清辰向往玫好

    2020-02-25 13:35

    你有养生的这个意识这是非常好的。春天它是四季的开端，那么春天饮食的技巧就要十分注意了，那么我们就要有一个强健的体魄，有一个好身体，春分应该吃些啥子菜养生菜呢，我建议是菠菜豆腐，竹笋，芹菜，这些温补的菜，同时也要忌辣，饮食上面要清淡一点
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