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冬寒菜常为冬季餐桌上的一道清脆时蔬，那么冬寒菜吃了好吗？

嘟嘟嘟嘟大公主 分类：果蔬 时间：2020-03-18 11:55 2183 人浏览
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关于冬寒菜常为冬季餐桌上的一道清脆时蔬，那么冬寒菜吃了好吗？的2条回复
  • 咨询该网友 pplp8

    2020-03-20 11:19

    冬寒菜是锦葵科植物，又被称为冬葵。那么冬寒菜吃了好吗？它有什么营养价值吗？冬寒菜的最重要特点是，它含有极高的胡萝卜素，以及高含量的维生素C和钙质，对骨骼和牙齿的生长有很好的促进作用，对于血液的凝结效果也非常好。此外冬寒菜还可以促进食欲并提高人体免疫力，而且还可以消除肺热并具有镇咳的作用。
    冬寒菜常为冬季餐桌上的一道清脆时蔬，那么冬寒菜吃了好吗？
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  • 咨询该网友 橘皮66

    2020-03-18 12:07

    实际上，一般人群完全可以吃冬寒菜。冬寒菜对骨骼和牙齿的生长有很好的促进作用，对于血液的凝结效果也很好。 只不过，因为冬寒菜本身具有寒凉的特性，更容易使得肠道通便作用加强，因此，脾胃虚寒、肠道滑沥、肛门脱垂的人，尽量不要食用冬寒菜的，如此进食有可能会使疾病恶化。所以对于准妈妈们来讲，冬寒菜必须谨慎食用。如果准妈妈们想要吃冬寒菜，只能少吃或谨遵医嘱去食用的。
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