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我们每天都要吃早餐，早餐营养食谱搭配应该怎么搭配呀？

大霸王66666 分类：饮食常识 时间：2020-03-29 08:24 1966 人浏览
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关于我们每天都要吃早餐，早餐营养食谱搭配应该怎么搭配呀？的2条回复
  • 咨询该网友 睡不饱d大猪

    2020-04-01 10:35

    我们人起床之后第1件事情就是要吃早餐的早餐是特别重要的，而且每天都要吃，并且要吃的健康吃的营养，我觉得在早晨的时候，鸡蛋和牛奶就是必不可少的，甚至你可以煮一些水果麦片银耳或者是牛奶麦片，这些喝了之后对身体都是特别有好处的。
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  • 咨询该网友 YY大石

    2020-03-29 08:37

    早餐营养食谱搭配是特别重要的，因为只有将早餐吃好了，才能够补充身体里面所需要的能量，早晨的时候鸡蛋和牛奶就是必不可少的两种食物了，尤其是正在读书和长身体的孩子，就应该更加要吃一些鸡蛋和牛奶了，还可以适当的吃一些水果或者是蔬菜。
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