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养生火锅真的很养生，没有辣椒也能很美味

养生火锅真的很养生，没有辣椒也能很美味

火锅大家都吃过的嘛，不过大都是以辣为主的，因为无辣不欢嘛，而且年轻人也喜欢吃。那那些不吃辣的朋友们怎么办呢，所以今天我们就说说养生锅，听这个名字就知道一定是不辣的，不仅不辣而且还有营养，好吃，一起来学习吧。
2020-08-06 23:46 801次浏览 来自：zhms50
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主料

  • 蘑菇 ：适量
  • 蔬菜 ：适量
  • 枸杞 ：少许
  • 虫草花 ：适量

辅料

  • 葱 ：20克
  • 姜 ：5克
  • 蒜 ：10克

详细步骤：

  • 养生火锅真的很养生，没有辣椒也能很美味第一步

    第一步

    葱姜蒜全部洗好切好

  • 养生火锅真的很养生，没有辣椒也能很美味第二步

    第二步

    鲜虫草花枸杞全部准备好洗干净

  • 养生火锅真的很养生，没有辣椒也能很美味第三步

    第三步

    准备好菌类，全部洗干净待用

  • 养生火锅真的很养生，没有辣椒也能很美味第四步

    第四步

    准备小锅，热油下锅翻炒，葱姜蒜

  • 养生火锅真的很养生，没有辣椒也能很美味第五步

    第五步

    翻炒后放入菌类，放入肉一直煮

  • 养生火锅真的很养生，没有辣椒也能很美味第六步

    第六步

    养生火锅做好了

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