南瓜要蒸多久才熟

2022.03.01 分享

大家都喜欢吃什么蔬菜呢？是绿色天然无污染的青菜，还是充满维生素A可以有助于缓解夜盲症的胡萝卜呢？相信每个人都有自己喜欢吃的。那对于南瓜这个食材，大家都有着怎么样的吃法与做法呢？南瓜可以炒着吃。嫩的南瓜可以将南瓜切成丝，再在锅中加油大火爆炒，吃起来十分好吃。南瓜还可以蒸着吃，吃起来十分的软糯而且香甜，而且蒸的方式不带有油，吃起来也更加的健康，是减肥人士的选择菜肴。那么南瓜要蒸多久才熟呢？水开后蒸约15分钟即可。

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