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家常菜毛豆炒鸡丁
家常菜毛豆炒鸡丁

家常菜毛豆炒鸡丁

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.31 09:50

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主料

  • 鸡胸脯 :200
  • 毛豆150

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 淀粉适量
  • 胡椒粉适量
  • 味素 :适量
  • 酱油适量
  • 姜丝 :适量
  • 料酒 :适量
  • 小辣椒 :适量

具体步骤

  • 家常菜毛豆炒鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.鸡胸肉,毛豆米
  • 家常菜毛豆炒鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.鸡腿肉切丁,加料、胡椒粉、淀粉、酱油码味,腌15分钟
  • 家常菜毛豆炒鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.毛豆米下沸水锅中焯一下水,
  • 家常菜毛豆炒鸡丁的做法图解四
    第四步
    4.2到3分钟就可以了。
  • 家常菜毛豆炒鸡丁的做法图解五
    第五步
    5.中一大勺油烧热,放点姜丝,小红辣椒,爆香一下,然后倒入鸡丁快速翻炒几下。
  • 家常菜毛豆炒鸡丁的做法图解六
    第六步
    6.然后倒入焯过水的毛豆米,混合翻炒几下
  • 家常菜毛豆炒鸡丁的做法图解七
    第七步
    7.稍微加点水。翻炒2到3分钟至熟,
  • 家常菜毛豆炒鸡丁的做法图解八
    第八步
    8.最后加点盐,味精就可以出锅了

烹饪技巧

  • 鸡肉,要先腌一下,才更入味

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饭小呆

饭小呆

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