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春天是万物复苏的季节，我们在春天适合吃什么蔬菜水果来补充营养

〖大龙人〗 分类：果蔬 时间：2020-02-22 11:27 2858 人浏览
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春天是万物复苏的季节，我们在春天适合吃什么蔬菜水果来补充营养成分呢？
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关于春天是万物复苏的季节，我们在春天适合吃什么蔬菜水果来补充营养的2条回复
  • 咨询该网友 匿名用户

    2020-02-22 11:58

    春天我们需要补充一些部分维生素蛋白质，那我们春天适合吃什么蔬菜水果来补充营养成分。那么需要补充人体所必须的增强免疫力的维生素，维生素BC之类的，我们都要吃草莓，草莓的知识丰富，营养成分很高，还有樱桃，樱桃也是一类的，还有丰丰富维生素c的果品，立志之类的可以补充维生素的果品，蔬菜的话，我们一般都会选择香菜，青菜，菠菜，油菜，这一类可以促进肠道蠕动助消化。
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  • 咨询该网友 十二月2359

    2020-02-22 11:38

    我们人类需要各种各样的维生素和营养成分，尤其是在万物复苏的季节里，那么春天适合吃什么蔬菜水果来补充营养成分呢？首先是维生素c之类的和纤维素需要吃水果来补充，如果说呢，其中的是草莓，樱桃，百香果。蔬菜如果是为了促进肠道蠕动的话，可以吃一些菠菜啊，青菜啊，生菜啊之类绿色蔬菜。
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