刚刚出生的宝宝需要补充的营养量非常之巨大，因为他们正处在人生中第一个，长身体的关键时期。而南瓜，因为它的口感非常的好，并且也不需要使用太大的咀嚼，营养价值也非常高，所以可以说是新生儿断奶之后的首选食物。那么南瓜怎么做给宝宝吃？
南瓜怎么做给宝宝吃
面条是宝宝的一种辅食，一般是等到宝宝6个月左右的时候添加的辅食。而在给宝宝做面条时要注意，必须要煮到最烂的程度，在面条当中一定要添加一些像南瓜之类的蔬菜，可以让宝宝吸收到蔬菜的营养成分。今天先给大家介绍，南瓜面条怎么做给宝宝吃。
南瓜面条怎么做给宝宝吃
第1步：将黄瓜清洗干净，去皮后在研磨盘中研磨成黄瓜泥；
第2步：将南瓜清洗干净后切成小块，上锅蒸熟；
第3步：将蒸熟的南瓜去皮后，捣成南瓜泥；
第4步：锅中加入清水，将牛肉煮熟，再将煮熟的牛肉用搅拌机打碎成牛肉末；
第5步：将面条掰碎，加入150ml水在锅中煮熟。在煮熟的面条中，加入黄瓜泥、南瓜泥和牛肉末，再中火煮3-5分钟就可以出锅啦。双瓜牛肉烂面条就做好了。
南瓜的营养价值
南瓜可以起到解毒的作用，同时还能起到保护胃粘膜、帮助消化的功效，南瓜还可以 防治糖尿病、降低血糖，并且消除致癌物质，儿童常吃南瓜能够促进生长发育，南瓜还能防治妊娠水肿和高血压。
面条适用的人群 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。同时面条还富含铜对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。面条具有着以下的功效：
1、增强免疫力
口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
2、改善贫血
促进人体气血运行。
3、易于消化吸收
经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
面条一般适用于以下的人群
一般人皆可食用，病湿热者忌食面条。孕妇食用面条时应该煮的软烂一些，这样更易于消化吸收。产妇能吃面条，但是不要食用方便面。
2岁以下的宝宝，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。另外，市面上有专门给宝宝食用的挂面出售，长度较短，面条细，盐分很低。婴儿面条是宝宝很重要的辅食品之一，对于宝宝的生长发育起着很大作用，需要家长仔细选择购买。
相信大家都有所了解了。以上就是有关于南瓜怎么做给宝宝吃的全部内容。文中不仅写了给宝宝做南瓜的方法，步骤，还把南瓜的营养价值全部梳理了一遍，可以说是非常的想见的，那么现在的宝妈们，有条件的就可以马上行动起来，为宝宝制作一份南瓜食品。
