很多人都喜欢吃冬虫夏草这款美食，那么，这款美食究竟怎样吃比较好，并且大家还比较关心的是冬虫夏草能长期吃吗，这款美食的医用价值和药用价值都比较丰富，还有一些其他的功效，也是比较适合我们身体的，大家可以看看哟。
一、冬虫夏草能长期吃
1、医用价值
冬虫夏草性温味甘具补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗功效具抗菌、平喘、强、降压等作用冬虫夏草炖排骨治疗骨质疏松功效民间用冬虫夏草炖鱼肉或鸡鸭用治疗阳虚体弱病虚损
2、药用价值
据医科析虫草体内含虫草酸维素B12、脂肪、蛋白等虫草性甘、温平、毒著名滋补强壮药用肉类炖食补虚健体效适用于治疗肺气虚肺肾两虚、肺结核等所致咯血或痰带血、咳嗽气短、盗汗等肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦良疗效体弱者滋补佳品
冬虫夏草首记载使用清代吴仪洛《本草丛新》书认冬虫夏草性味甘温功能补肺益肾化痰止咳用于久咳虚喘产虚弱、阳痿阴冷等虚病症据研究:冬虫夏草主要含冬虫夏草素、虫草酸、腺苷糖等;冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌抗癌性物质体内泌系统神经系统调节作用;虫草酸能改变体微循环具明显降血脂镇咳祛痰作用;虫草糖免疫调节剂增强机体病毒及寄虫抵抗力
4、其他
冬虫夏草具直接抗病毒、调节枢神经系统功能、调节性功能等作用冬虫夏草能体起全面保健作用谓神奇极愧自古仙草美称现代社服用冬虫夏草已仅仅本身身体健康保证更重要由带极致健康品质冬虫夏草抗疲劳作用疲劳种非见现象疾病性疲劳非疾病性疲劳两种类型
般说要非疾病性疲劳都籍由睡眠、运、娱乐等消除症状疾病性疲劳行我靠通药物治疗才能消除症状冬虫夏草发现既疾病性疲劳起预防作用同非疾病性疲劳起防治作用--身体经运或劳累肌肉组织内堆积量乳酸代谢产物冬虫夏草能调节体内泌、加速血液流进步促进体内新陈代谢趋于并迅速清除乳酸新陈代谢产物使各项血清酶指标迅速恢复达迅速恢复机体功能效冬虫夏草抗疲劳作用
专家指温服才冬虫夏草具药用价值食用式高温加热、炖煮造冬虫夏草重要精华损失破坏功效明显降低且些式吃起极便难坚持
冬虫夏草体起作用必须具备两条件:第必须足够数量菌丝第二含体害杂质经量临床研究发现要达治疗效必须服用足够数量每3~5克
文章很好的解释了冬虫夏草能长期吃吗，这款美食虽然营养非常的丰富，但是是不能过多吃的美食，任何一款美食都是，长期食用都会导致一些毒副作用，所以我们要科学健康的食用这款美食，很不错的一篇介绍冬虫夏草方面的文章哟。
