内酯豆腐是我们平时生活中一种非常常见的豆类食品，它的口味也是非常的好，比如我们平时在盛夏季节的时候，多吃一些内酯豆腐绿豆，对我么人体的解暑这方面是有着非常好的效果的，那小编就带大家来了解一下吃内酯豆腐怎么吃好吃。
一、内酯豆腐怎么吃好吃
1、香菜拌豆腐
将香菜焯水后捞出，切成小段。内酯豆腐切成块后装盘，不必加热，直接可以食用。将香菜段铺上，淋上香油、生抽、味精调成的料汁，喜欢吃辣的可以加上一些辣椒油，即可食用。
2、皮蛋豆腐
皮蛋去壳后用开水过一下，切成丁状。内酯豆腐切成丁，与皮蛋丁一起装盘。撒上一些葱末，淋上香油、生抽、味精调成的料汁，即可食用。
3、豆腐肉丸
将8：2的瘦肥肉剁成肉糜，和豆腐搅匀，加入适量淀粉、鸡精、盐，沿着一个方向搅拌上劲。坐锅烧水，水开后用勺子将豆腐肉糜打成丸子后下锅，再次煮沸后加入事先炒好的蔬菜，如青菜、西红柿等，盛出即可。也可以将丸子油炸之后再做汤，别有一番味道。
4、豆腐圆子
将纯瘦肉切成小粒，用盐、味精、料酒腌制片刻。豆腐捣碎，加入少许淀粉、盐、味精，搅拌上劲。将豆腐像面团一样包住一两颗肉粒，封口搓成圆子，然后烧水煮熟即可。
5、豆腐包
将豆腐皮一切四份，豆腐拌成小粒，与事先炒熟的萝卜丝搅拌，加葱末，加盐、味精调味。像包春卷一样用豆腐皮将馅料包好，下入油锅，炸至豆腐皮金黄色即可。可直接食用，也可蘸点番茄酱。
二、家庭自制内脂豆腐的做法
用料：有机干黄豆300g、清水1800g(干黄豆：水 1：5 )、温水30ml、内酯6g、惠人原汁机1台、纱布1块、液体测温笔1支、电饭煲
1、干黄豆洗净浸泡好
2、用水冲洗干净
3、将洗净的黄豆倒进装有1800克水的盆中
4、用原汁机分几次磨好豆浆
5、将豆浆倒入铺了纱布的盆里
6、用纱布过滤豆浆
7、将过滤好的豆浆倒入大的不锈钢锅中，用勺子勺去表面的泡沫
8、用大火煮豆浆，边煮边搅拌，以免糊底，煮到100℃，调小火慢煮，维持3-5分钟，将浆煮透关火，让豆浆自然冷却到85-90℃
9、将备好的内脂用30ml温水溶化，并倒入电饭煲中
10、将冷却至85-90℃的豆浆冲入电饭煲中，并加以搅拌，使浆脂充分溶合
11、盖上盖，用电饭煲作保温容器，并选择保温档，保温15-20分钟
12、20分钟后开盖，一锅白白嫩嫩的豆腐脑就OK了
13、如果要做豆腐，将湿纱布展开铺在模内，家中可用网筐或笼屉代替模型，将豆腐脑倒入模内，纱布兜起四边包好。
14、盖上模具盖，上面置一重物压制成型即可。压的轻时间短便成嫩豆腐，压的重时间长便成老豆腐。
以上内容就是对内酯豆腐怎么吃好吃这个问题的回答，其实内酯豆腐在我们的生活中是很常见的，而且我们大家平时基本上都有食用到，内酯豆腐也是有着非常多的食用方法的，比如它可以煮熟了熬成汤喝，也可以做成各种馅来吃。
