吃芒果有什么好处

2020.02.02 分享

芒果是热带水果，外皮金黄，自带香气，果肉肥厚，味道甜，深受人们的喜爱。那么吃芒果有什么好处？芒果中有一种物质具有止咳的作用，可以将芒果榨汁，然后加入部分蜂蜜，喝了对你咳嗽痰多是有很大好处的。清热解毒，芒果中含有一种甘油酯，具有清热解毒的功效，所以在流感季节可以多吃一些芒果，有助于预防流感的发生，还可以增强食欲。可以降低血脂与胆固醇，芒果中含量最高的物质是维生素C，吃芒果具有降低血脂和胆固醇的作用。

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