开春吃绿豆可以吗

2020.02.12 分享

人是吃五谷杂粮而得以活到现在的，而且吃五谷杂粮对人体有着很好的好处，尤其是上一些稻米，小麦，糙米等等，可以促进人体的吸收，还有补充人体的碳水化合物，而一些豆类可以补充蛋白质和钙质，那开春吃绿豆可以吗？其实在开春的时候当然可以吃绿豆啦，而且尤其是在夏天喝一些绿豆汤可以达到消暑的作用，也可以将绿豆磨成面粉一类的，然后做成绿豆煎饼，这样也可以使用绿豆，不管是哪一种方法都不影响绿豆的营养价值，快来看看下面的内容。

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