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有一种青菜叫南瓜花，请问南瓜花有哪些营养？

ella818 分类：果蔬 时间：2020-02-09 09:03 4717 人浏览
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关于有一种青菜叫南瓜花，请问南瓜花有哪些营养？的2条回复
  • 咨询该网友 匿名用户

    2020-02-09 09:47

    南瓜花它是金黄色的，很鲜艳，一般都是清炒南瓜花，当成蔬菜吃，先把青椒洗干净，切成很粗的丝，南瓜花洗干净，用刀剖开成两片，锅子里面放油 烧热，放下姜片，干花椒粒，盐，青椒丝炒几下，然后再把南瓜花放下去合在一起炒，这样就可以了，清朝南瓜花是最简单的。
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  • 咨询该网友 robin42

    2020-02-09 09:16

    南瓜花的颜色很艳丽，是金黄色的，一朵一朵特别漂亮，它不仅漂亮，它还有非常营养的成分在里面，那就是胡萝卜素，钙元素和铁，它能改善炎症，保护人类的心脏，而且它能清热去湿，到了六七月的时候，是吃南瓜花的最佳时候，还有研究发现了南瓜花它能有效地提高智商，到底真假就不得而知了。
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