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立秋吃什么青菜最好？

快乐如你团团团 分类：果蔬 时间：2020-02-22 07:54 1814 人浏览
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我们中国人养生会讲究顺着节气来吃东西，请问立秋吃什么青菜最好
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关于立秋吃什么青菜最好？的2条回复
  • 咨询该网友 Ada385

    2020-02-22 08:46

    一般来讲呢，青菜什么时候吃都可以的，但是立秋吃什么青菜最好呢？我的建议是可以吃一点韭菜。家大蒜呢淮山啊，或者说绿色的菠菜呀，他们这些菜里面还有丰富的维生素，含有丰富的纤维素，有利于我们的肠道蠕动，另外呢也有利于我们肠道的一些健康，多吃的话对女孩子的皮肤也好好的哦。
    立秋吃什么青菜最好？
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  • 咨询该网友 bulegir

    2020-02-22 08:06

    立秋之后天气就慢慢的转凉了，所以呢，立秋不太适合吃非常寒凉的蔬菜水果，那么关于立秋吃什么青菜最好呢？我的建议是你可以在当天吃一点点的韭菜炒鸡蛋，韭菜多吃一点呢，对我们的肾脏器官比较好，鸡蛋多吃一点呢，因为它里面含有丰富的营养，所以非常有利于，在当天我们身体非常的有力量哦
    立秋吃什么青菜最好？
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