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请问香蕉的热量高吗？减肥可以多吃香蕉吗？

QI5234 分类：果蔬 时间：2019-12-08 14:08 5822 人浏览
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关于请问香蕉的热量高吗？减肥可以多吃香蕉吗？的2条回复
  • 咨询该网友 邓博文5299

    2019-12-08 14:41

    香蕉的热量不高，可以说是很低很低，而且含有挺丰富的营养物质，，大家都喜欢吃，本来吃了香蕉对身体也有好处，香蕉是水果里面吃起来最不麻烦的了，因为他不用洗只用剥皮就好了，而且香蕉吃多了也对排便有好处，能起到缓解便秘的作用，还是挺好的。
    请问香蕉的热量高吗？减肥可以多吃香蕉吗？
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  • 咨询该网友 八方聚财小魔王

    2019-12-08 14:21

    香蕉的热量不高，一点也不高，香蕉是水果，可以放心大胆的吃，可以多吃香蕉，多吃香蕉对身体也好，能起到一个补充维生素的作用，香蕉里面也含有很多的营养物质，很多健身的人都喜欢吃香蕉，因为他们就是觉得香蕉没什么热量，吃了也不会长胖。
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