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健康营养的青菜汤怎么做?想瘦还要会吃哦!

这道青菜汤,营养又健康,想要瘦身的小伙伴可以着重看一下,用青菜和玉米搭配,简单又好吃。
2020-08-06 20:05 时长:0分钟55秒 1348次播放 来自:金梅西

主料

  • 芥菜 :1颗
  • 玉米 :半根

辅料

  • 姜片 :2根
  • 香菜 :2根
  • 葱 :2根
  • 咸蛋 :1个
  • 盐 :适量
  • 健康营养的青菜汤怎么做?想瘦还要会吃哦!第一步

    第一步

    玉米切块

  • 健康营养的青菜汤怎么做?想瘦还要会吃哦!第二步

    第二步

    把芥菜切段

  • 健康营养的青菜汤怎么做?想瘦还要会吃哦!第三步

    第三步

    把老姜拍碎

  • 健康营养的青菜汤怎么做?想瘦还要会吃哦!第四步

    第四步

    把蒜头切碎

  • 健康营养的青菜汤怎么做?想瘦还要会吃哦!第五步

    第五步

    往锅里加油烧开,放蒜末

  • 健康营养的青菜汤怎么做?想瘦还要会吃哦!第六步

    第六步

    加水烧开

  • 健康营养的青菜汤怎么做?想瘦还要会吃哦!第七步

    第七步

    加玉米,加芥菜,加咸蛋

  • 健康营养的青菜汤怎么做?想瘦还要会吃哦!第八步

    第八步

    大伙烧15分钟,加香菜,放盐即可出锅

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