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有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化

有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化

近来天气开始慢慢变得闷热起来,胃口也变得不好。今天就做点素菜饺子来吃,不仅有助于消化,还可以消食。而且还能够润肠通便,配上自制的辣酱,更是酸辣爽口,十分开胃。白菜、萝卜、水份足、甜、把它们伴成馅做成饺子非常吃。
2020-08-06 23:30 2551次浏览 来自:zhms40

主料

  • 面粉 :适量
  • 白菜 :适量
  • 胡萝卜 :适量
  • 白萝卜 :适量

辅料

  • 姜 :适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 水 :适量
  • 醋 :适量
  • 香油 :适量
  • 油辣子 :适量
  • 花椒油 :适量
  • 五香粉 :适量
  • 有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化第一步

    第一步

    把白萝卜去皮切成小块放入料理机,再放入姜片,搅拌成粒,白菜、胡萝卜也如此

  • 有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化第二步

    第二步

    切好放入适量盐抓匀腌制一会

  • 有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化第三步

    第三步

    面粉加水调成絮状

  • 有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化第四步

    第四步

    揉成面团、放置15分钟左右

  • 有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化第五步

    第五步

    葱切葱花

  • 有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化第六步

    第六步

    把码好的菜挤出水份、放入香油、五香粉、一点点盐、

  • 有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化第七步

    第七步

    抓匀备用

  • 有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化第八步

    第八步

    面团搓成长条、切成小砣,撒点面粉

  • 有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化第九步

    第九步

    擀成薄片

  • 有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化第十步

    第十步

    取一个皮、把馅放在中间、先捏中间、再捏两边、捏紧、不能有空气哦!

  • 有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化第十一步

    第十一步

    包好所有的

  • 有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化第十二步

    第十二步

    锅中倒入适量清水烧开放入饺子、用勺子背轻轻搅拌、煮熟

  • 有助于消食的素菜饺子,好吃且不怕吃多乐不消化第十三步

    第十三步

    碗里放入醋、酱油、油辣子、香油、花椒油、一点点盐。盛在碗里沾着吃非常好吃

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